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這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友
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真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真
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商品訊息描述:
主要設施
- 12 間禁煙客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 供應早餐
- 自助停車
- 多語服務人員
- 行李寄存
- 免費無線上網
闔家歡樂
- 冰箱
- 獨立浴室
- 付費電視頻道
- 免費盥洗用品
- 吹風機
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
MLB／大谷翔平敲安 打擊荒稍解渴
:
大谷翔平3日擔任天使隊先發第5棒、指定打擊，3打數1安打，稍微解救近來的安打荒，他也在第2局下率先跑回球隊的第1分，所屬的天使隊最終3：1力退遊騎兵隊，拿下系列賽勝利。
2日比賽4打數盡墨後，大谷翔平這場第一個打席就敲出安打，隨後也在瓦布維納（Luis Valbuena）的安打護送下，帶領柯札特（ Zack Cozart）一起跑回本壘，之後2次打擊機會，大谷分別擊成飛球出局，吞下一次三振。
大谷翔平近來打擊成績呈現疲態，19打數僅有2支安打，目前打擊率2成83，預定6日要對皇家先發投球的他，4日會進牛棚作最後調整，同時有望繼續擔任指定打擊。
天使6局下靠著厄普頓（Justin Upton）的本季第12轟再添1分，3分的火力支援已經足夠讓史凱格斯（Tyler Skaggs）收穫勝投，此場6局投球僅被敲4支安打、無失分，還送出6次三振，遊騎兵打線等到他退場後，才在8局上用馬札拉（Nomar Mazara）的陽春砲破蛋。
遊騎兵先發投手費斯特（Doug Fister）雖然也繳出6局失3分的優質先發，可惜棋逢對手吞下本季第6敗。
誰說甲狀腺機能亢進不能喝牛奶？用科學數據來說…
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【華人健康網文／好食課／歐子瑄營養師】甲亢病友大多都知道要避免吃到過多的碘，大概也知道海帶、各式海產與深海魚類等都是碘含量高的食物，但如果在網路上搜尋相關衛教資訊時，將會發現奶類及奶製品也名列高碘食物的列表中，奶類及奶製品為什麼是高碘食物呢？其中的碘又從何而來呢？甲亢患者真的不能喝牛奶嗎？這次就讓營養師來替你一一解答。
台灣牛奶碘其實含量不高
台灣實際的現況又是如何呢？從行政院農委會與其他乳製品業者官網了解，目前仍會使用優碘清潔牛隻的乳頭，有些酪農使用擦拭法，有些則使用浸泡法，所以接觸時間與劑量的差異對牛奶中實際含碘量的多寡有待商榷。
此外也有畜產相關書籍提到，除了碘液，也有不含碘的新潔爾滅（溴苄烷銨）、次氯酸鈉與洗必泰（氯己定）等消毒劑可供酪農使用。
雖然台灣食品營養成分資料庫目前並無食品的碘含量數據，但輔仁大學營養科學系在2014年有針對台灣乳品進行含碘量分析，結果發現市售液狀乳製品含碘量分別為每公升鮮乳 52 至 125 微克（包含全脂、低脂和脫脂）、調味乳 8至67 微克、強化牛乳 36 至 118 微克、保久乳7至96微克。
換算後相當於一杯 240 毫升的鮮乳僅含有 12 至 30 微克的碘，若依據每日飲食指南建議攝取 1.5 至 2 杯，至多只會攝取到 60 微克，還未達到 150 微克的碘建議攝取量。
另外，研究發現甲狀腺機能亢進的病患，在尚未確診時就可能因為甲狀腺素過量分泌而使骨質代謝失衡，骨密度的流失會比健康者更快、更早出現，若是飲食上限制了鈣質的最佳來源：奶類及奶製品，會增加骨質疏鬆的風險。
依照鈣質與碘含量，對於甲亢病人而言，牛奶並非完全不能碰的食物，重點還是放在總碘量，正在限碘的患者應該要更注意是否有吃到碘鹽、海帶或海菜，所以營養師還是建議可以適量攝取奶類及其製品，避免缺乏鈣質。
最後還是再次提醒大家，若懷疑自己有甲狀腺機能方面問題，第一時間還是需要就醫並接受常規治療，同時詢問醫師與營養師，了解飲食上的需要注意什麼事項，千萬不能自行限制或增加飲食中的碘攝取，以免加重了症狀。
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